창원시 마산회원노인종합복지관(관장 정응석)은 지난 21일 자원봉사에 참여하고 있는 어르신들의 심신 회복과 삶의 활력 증진을 위한 ‘시니어웰라이프 산림치유 프로그램’을 진행했다.

본 프로그램은 한국노인종합복지관협회가 주관하고, 한국산림복지진흥원과 한국노인인력개발원이 공동으로 지원하며, 자원봉사 활동에 꾸준히 참여하고 있는 어르신들에게 치유적 여가활동의 기회를 제공하고자 기획됐다.

이날 참여한 어르신들은 전문 치유지도사의 안내에 따라 숲 속 체조, 치유 걷기, 건강 차 마시기 등 다양한 산림치유 활동을 체험하며 몸과 마음의 긴장을 해소하고, 자연과 교감하는 시간을 가졌다.

참여한 어르신은 “이런 프로그램이 자주 있으면 좋겠다. 단원들과 자연 속에서 웃고 이야기하니 젊어진 기분이다”, “숲에서 맑은 공기를 마시며 걸으니 마음까지 맑아졌다. 정말 오랜만에 제대로 쉬고 간다”며 큰 만족감을 드러냈다.

마산회원노인종합복지관 정응석 관장은 “앞으로도 어르신 자원봉사자의 지속적인 활동을 지원하기 위해 정서적 회복과 재충전의 기회를 제공하는 다양한 프로그램을 마련해 나갈 것”이라고 전했다. 최원태기자